¿Qué es el crossfit y que exigencia física tiene? El crossfit es una práctica física deportiva muy intensa la cual se ha puesto en boga en los últimos años y se ha convertido en toda una comunidad de deportistas. Muchas de las personas consideradas “crossfiteras” son personas que han cambiado
¿Quien es Rafa Nadal y que tipo de deportista es? Rafael Nadal es un tenista español, y se podría decir que es uno de los más grandes en el tenis del mundo y en la historia. Este ahora no tan joven tenista (36 años) comenzó su carrera
¿Cómo puede influir la alimentación en el rendimiento deportivo? La alimentación tiene mucho peso sobre el rendimiento físico en una persona o en un deportista. La alimentación puede afectar de algunas formas como, por ejemplo: No aportar los micronutrientes esenciales para procesos metabólicos involucrados en el
¿Qué es la dieta de la solitaria? Para entender esta dieta se debe conocer que la solitaria (nombre común) es una lombriz la cual su nombre científico Tenia. Esta lombriz vive en el intestino de los humanos previamente infectados y se alimentan de los alimentos que consumen más personas. Ahora
¿Qué es la dieta de la limonada y quien la ha convertido en tendencia? La dieta de la limonada es otra de las tantas dietas milagro que existen en la sociedad y en el mercado. En esta ocasión esta dieta tiene el apoyo de algunas celebridades como Beyoncé, Nicole Campbell
¿Qué es la dieta del bicarbonato con limón y para que sirve? Hace algunos años ha venido en voga el tema de consumir bicarbonato con limón en ayunas y entre comidas. Este es un método conocido como de moda en donde las personas lo realizan para tener varios beneficios para
¿Qué son las cerezas y en donde se dan? Las cerezas son un fruto delicioso de color rojo intenso, de tamaño pequeño, con hueso en medio y un tallo delgado. Las cerezas se dan en zonas de clima templado y son originarias de asia y europa aún que hoy en
¿Qué es la carne de pavo y que propiedades tiene? La carne de pavo es considerada como una de las carnes blancas dentro del mundo alimenticio la cual proporciona una fuente de proteína importante. Los pavos que se consumen habitualmente son manejados por fincas en donde los alimentan de forma
¿Qué es el palmito y de donde proviene? El palmito es un alimento fibroso que se obtiene del tronco o del corazón de diferentes tipos de palma. Es un alimento un poco inusual, pero se ha ido convirtiendo en gran opción para la gastronomía de altura en muchos países. Este
¿Qué es el magnesio y en dónde se encuentra? El magnesio es un mineral muy importante para la salud de las personas al cual se le ha dado la mayor importancia cuando se habla del deporte. Sin embargo, éste es de suma importancia en centenares de funciones a nivel corporal,
